Hoy quiero hablar acerca del poder del ahora, poder que voy aprendiendo a desarrollar a través de la práctica precisamente de poner el máximo de atención, interés y empeño en vivir en el ahora. Para ello ,cómo no, aludir al libro estrella que guió mis pasos (y hoy continúa haciéndolo) en ese caminar en la vida con cada vez más conciencia en el presente . Supongo que la mayoría sabréis a qué libro me estoy refiriendo… Así es, en efecto: El poder del ahora de Eckart Tolle.
De los numerosos libros que he tenido la fortuna de leer y sentir que me cambiaban la vida éste es sin duda el que más profundamente ha marcado un antes y un después en mi vida tras su lectura. Por qué? Porque si de veras te tomas la «molestia» de desgranar los sabios consejos con los que nos regala su autor y los vas llevando a la práctica en tu vida cotidiana la consecuencia más inmediata es sentir una auténtica y profunda metamorfosis cuyo principal resultado es la paz interior… Paz interior que es cada vez más honda y que por supuesto va unida a un cada vez mayor contento interior.
El poder del ahora está clasificado como un excelente libro espiritual pero quien no quiera perderse en etiquetas yo diría de él que es en sí mismo una excelente herramienta para viajar al interior de uno mismo, autoconocerse y sobre todo estar cada vez más presente en cualquier situación y circunstancia.
Para mí el poder del ahora es un libro guía que te lleva de la mano de manera muy sencilla y hábil a establecer una conexión permanente contigo mismo y desde esa conexión relacionarte con el mundo exterior con cada vez más desapego, es decir, sin reaccionar emocionalmente a cada estímulo.
En resumidas cuentas: si alguien busca vivir sin tantos altibajos emocionales resultantes de viajar inconscientemente al pasado y futuro varias veces al día, este es el libro cuya lectura recomiendo sin lugar a dudas. Este libro enseña a vivir en el presente de un modo sosegado y con plena atención sin dejarse «arrastrar» por las constantes preocupaciones (que surgen cuando tenemos la atención en el futuro) ni por estados de remordimientos, nostalgia, tristeza,..(que suelen acompañar a una mente identificada con el pasado).
El poder del ahora como su propio título indica es el poder que se consigue viviendo con gran presencia en el ahora. A mayor presencia mayor poder… Dicho de otro modo: a mayor práctica de los consejos que vienen en el libro mayor presencia se consigue y por tanto más paz interior. Yo no sé para vosotros queridos lectores.. Para mí paz interior es sinónimo de felicidad.
Detalles de El Poder del Ahora
Con más de cinco millones de ejemplares vendidos, EL PODER DEL AHORA, un fenómeno que se ha ido extendiendo de boca a boca desde que se publicó por primera vez, es uno de esos libros extraordinarios capaces de crear una experiencia tal en los lectores que pueden cambiar radicalmente sus vidas para mejor.
Contenido
Tapa blanda: 220 páginas
Editorial
Editor: Gaia.
